当前位置:属狗的几月出生最好命网-中医-探索养生冬季如何养生更健康?6大误区一定要绕着走
冬季如何养生更健康?6大误区一定要绕着走
2023-01-24

气温较低这个单独的因素并不会人患上流感。反,身体中对抗病毒的细胞量实际上会在寒冷的里有所增加,它是人体抵御严寒气温压力的一种应式。根据美国国过敏和传染病研究所研究显示,流感病毒在摄氏32.8度时最长。

即天气寒冷,当进行户外锻炼。发表在《学与学期刊》上的一项研究成果显示:在寒冷的天气中,多做锻炼能让体啡肽的分泌水平激增,能对抗的抑郁情绪。